KALBE DOST 17 YİYECEK Diyet, kalp sağlığında önemli bir rol oynar ve kalp hastalığı riskinizi etkileyebilir. Kalp hastalığı, tüm dünyada yetişkinler için ölümün bir numaralı sebebidir. Yediğiniz yiyecekler, kalp hastalığı risk faktörlerini şu şekilde etkileyebilir: Kan basıncı Trigliseritler Kolesterol seviyeleri İltihap 1.Yapraklı Yeşil Sebzeler Ispanak, kara lahana ve pazı gibi…